Es gibt Momente, da weiß man einach nicht weiter, da braucht man Hilfe!

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Wir wissen selber wie schwer es ist, Hilfe machmal zuzulassen, aber wir brauchen sie, in welcher Form auch immer.
Holt sie euch, wann immer ihr sie braucht!
Unser Leben liegt in tausend Scherben und es ist gut, wenn uns jemand hilft die Scherben zusammenzukehren
und sie bestenfalls noch mit zusammenzuklebt!

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Wir haben euch Telefonnummern zusammgestellt, wo man immer anrufen kann, es gibt Tipps für Gruppen zum Austausch im Internet und viele links zu anderen tollen Vereinen oder Institutionen, wo man Hilfe bekommt:

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